慢性肩こりの根本原因を解明！問い合わせしたくなる情報満載｜群馬県太田市の接骨院なら太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院

どこに行っても良くならなかった症状を
なぜ改善できるのか

太田あらいの森鍼灸接骨院,整体院の3つの特徴

臨床1万件の経験から原因の徹底追及

初回カウンセリング時にしっかりと患者様のお話を伺い、検査をし原因を特定します。表面的ではなく根本原因にアプローチすることでどこに行っても良くならなかった痛み、しびれ、こりを改善に導きます！
最新の治療機器を使って症状を改善

最新の治療機器とオリジナルの手技、整体を組み合わせた施術で初回から効果を実感できます！問診から施術まですべて国家資格複数保有の院長対応いたします。
完全個室を完備！安心して施術を受けられる環境

女性の患者様から人気の個室をご用意しております。プライバシーに配慮した空間で集中して施術を受けることができる接骨院、整体院です。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:30～19:30
(木,土 9:30～14:00)

0276-60-4038

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肩こりから解放されるための情報

慢性肩こりの原因とは

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肩こりの原因①　姿勢の乱れ(猫背、巻き肩)
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肩こりの原因②　指、手首、腕のねじれ
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肩こりの原因③　骨盤のゆがみ
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肩こりの原因④　ストレス

慢性肩こりは姿勢の乱れ、筋肉の過緊張、ストレスなど様々な要因が考えられます。具体的な原因を理解することで、適切な対策ができるようになります。

姿勢と肩こりの関係

肩こりを解消する姿勢改善の重要性

Point 01

姿勢の重要性

正しい姿勢は健康にとって重要であり、肩こりや腰痛などの症状を緩和することができます。
Point 02

日常生活でのポイント

デスクワークやスマートフォンの使用時には、背筋を伸ばし、肩をリラックスさせるように心がけましょう。また、適度な運動やストレッチも姿勢改善に効果的です。
Point 03

肩こりの緩和

正しい姿勢を意識することで肩こりの予防や緩和につながります。日常生活での姿勢改善は、肩こりだけでなく全身の健康にもプラスの影響を与えます。

筋肉の過緊張とは

慢性肩こりの原因の一つに、筋肉の過緊張が挙げられます。長時間同じ姿勢を保つことや運動不足、ストレスなどが要因となり、肩周りの筋肉が緊張しやすくなります。筋肉が長期間緊張していると、血液や酸素の流れが悪くなり、結果として肩こりが慢性化することがあります。このような状態では、ストレッチやマッサージなどを行って筋肉の緊張を和らげることが重要です。定期的なストレッチや筋トレ、リラックス法を取り入れることで、筋肉の状態を改善し、慢性肩こりを解消することができます。

ストレスと肩こりの関係

ストレスは現代社会において避けて通れない要因の一つとなっています。しかし、ストレスが長期間続くと身体にさまざまな影響を与えることが知られています。特に肩こりは、ストレスが原因で引き起こされることも少なくありません。ストレスが蓄積すると、筋肉が緊張しやすくなり、特に肩や首の筋肉が硬くなることがあります。その結果、肩こりや首こりが生じることがあります。

ストレスを軽減し肩こりを解消するためには、ストレス発散やリラクゼーションが重要です。適度な運動やストレッチ、マッサージなどを取り入れることで筋肉の緊張を緩和し、ストレスを和らげることができます。また、十分な睡眠を確保し、ストレス要因を排除することも肩こり改善に役立ちます。継続的にストレスケアを行うことで、肩こりの症状を軽減し、健康な身体を保つことができます。

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お悩みの原因を追究し根本解決を目指す接骨院・整体院として太田市で丁寧に対応致します！

「なかなか良くならない痛み、しびれ・こりに悩んでいる」「原因不明の痛みがある」などのお悩みを抱えた患者様をサポートする接骨院として、太田市で様々な施術プランをご用意しています。一時的ではなく、お悩みの原因を根本から見極めて対応する施術を心掛けておりますので、どのような些細なお悩みでもお気軽にご相談ください。リラックスしてお過ごしいただける個室をご用意し、予約優先制でご来院をお待ちしています。
国家資格を保有する院長が施術を通して患者様の健康と笑顔に貢献したいと考え、問診から施術まで責任を持って担当しています。まずはお身体のお悩みをしっかりと伺い、検査で原因を見極めてまいります。特定した原因とその改善案は、患者様にわかりやすくご説明し、方針をご納得いただいたうえで施術を開始しています。どこに行っても良くならなかった痛み・しびれ・こりを根本解決に導きますので、気兼ねなくお声がけください。

初回（施術+初回問診料）通常	~~7,500円~~
初回（施術+初回問診料）《サイトご覧の方限定》	3,300円
2回目以降通常	~~6,500円~~
2回目以降《オープン記念特別価格》	5,500円

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適切なケアで肩こり改善を

肩こりの原因は様々であり、デスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さなどが挙げられます。長時間同じ姿勢を保つことで首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることが肩こりの主な原因とされています。また、ストレスや睡眠不足、運動不足なども肩こりを引き起こす要因となります。肩こりの症状は、首や肩のこりや痛み、頭痛、めまい、吐き気などが挙げられることがあります。

肩こりの改善には、適切なケアが必要です。日常生活での姿勢の見直しやストレッチ、適度な運動、十分な睡眠などが重要です。また、定期的なマッサージや整体、接骨院での施術を受けることも効果的です。専門家のアドバイスを受けながら、肩こりの原因を追求し、適切なケアを行うことで症状の改善が期待できます。健康な肩と首を目指し、日常のケアを大切にしましょう。