どこに行っても良くならなかった症状を
なぜ改善できるのか
太田あらいの森鍼灸接骨院,整体院の3つの特徴

住宅リフォーム26
  • 臨床1万件の経験から原因の徹底追及

    初回カウンセリング時にしっかりと患者様のお話を伺い、検査をし原因を特定します。表面的ではなく根本原因にアプローチすることでどこに行っても良くならなかった痛み、しびれ、こりを改善に導きます!

  • 最新の治療機器を使って症状を改善

    最新の治療機器とオリジナルの手技、整体を組み合わせた施術で初回から効果を実感できます!問診から施術まですべて国家資格複数保有の院長対応いたします。

  • 完全個室を完備!安心して施術を受けられる環境

    女性の患者様から人気の個室をご用意しております。プライバシーに配慮した空間で集中して施術を受けることができる接骨院、整体院です。

お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 9:30~19:30
(木,土 9:30~14:00)
AdobeStock_267069464
胸鎖乳突筋の緊張が肩こりの原因となるメカニズムや対処法について
肩こりと胸鎖乳突筋の関係について
  • check_box 肩こりとはどのような症状なのかを理解する
  • check_box 胸鎖乳突筋の位置と役割について知る
  • check_box 胸鎖乳突筋の緊張が肩こりを引き起こす仕組みを解説する
  • check_box 胸鎖乳突筋の緊張を緩和するためのストレッチやマッサージ方法を紹介する
胸鎖乳突筋と肩こりの関連性について解説します。胸鎖乳突筋の緊張が肩こりを引き起こすメカニズムやその対処法についてご紹介します。
胸鎖乳突筋とは

胸鎖乳突筋とは

日常生活での負担について

  • Point 01

    胸鎖乳突筋の位置

    首の側面に位置し、鎖骨と側頭骨にある乳様突起(および頭蓋骨)を結ぶ筋肉

  • Point 02

    胸鎖乳突筋の役割
    頭部の回旋や屈曲、呼吸時の鎖骨の固定などを担う
  • Point 03

    日常生活での負担
    長時間のデスクワークや前かがみの姿勢が筋肉に負担をかける
背景画像
肩こりのメカニズム
肩こりのメカニズム

肩こりは胸鎖乳突筋の緊張から引き起こされることがあります。胸鎖乳突筋は首から肩にかけて走る筋肉で、長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスが溜まったりすることで緊張して硬くなることがあります。この筋肉が緊張すると、頭が前に出やすくなりスマホ首、ストレートネックの原因となったり、首や肩に痛みや違和感を感じることがあります。また、胸鎖乳突筋の緊張が血液やリンパ液の流れを妨げることもあり、さらに肩こりの症状を悪化させる要因となります。肩こりが継続すると、頭痛やめまいなどの症状も現れることがあります。適切なストレッチやマッサージ、運動などを通じて胸鎖乳突筋の緊張を和らげることが肩こりの改善につながります。

胸鎖乳突筋の緊張を緩和する方法

胸鎖乳突筋は首の前側に位置し、姿勢の悪さやストレスなどが原因で緊張してしまうことがあります。その結果、肩こりや頭痛などの症状を引き起こすことがあります。胸鎖乳突筋の緊張を緩和するためには、ストレッチやマッサージなどの方法が効果的です。ストレッチでは、首を優しく後ろに倒して伸ばす動作や、肩を下に引いて伸ばす動作などがおすすめです。マッサージでは、指を使って軽く揉むようにして筋肉をほぐすと効果的です。日常的に意識して胸鎖乳突筋の緊張を緩和することで、肩こりや頭痛の予防にもつながります。
胸鎖乳突筋の緊張を緩和する方法

Menu

お悩みの原因を追究し根本解決を目指す接骨院・整体院として太田市で丁寧に対応致します!

「なかなか良くならない痛み、しびれ・こりに悩んでいる」「原因不明の痛みがある」などのお悩みを抱えた患者様をサポートする接骨院として、太田市で様々な施術プランをご用意しています。一時的ではなく、お悩みの原因を根本から見極めて対応する施術を心掛けておりますので、どのような些細なお悩みでもお気軽にご相談ください。リラックスしてお過ごしいただける個室をご用意し、予約優先制でご来院をお待ちしています。
国家資格を保有する院長が施術を通して患者様の健康と笑顔に貢献したいと考え、問診から施術まで責任を持って担当しています。まずはお身体のお悩みをしっかりと伺い、検査で原因を見極めてまいります。特定した原因とその改善案は、患者様にわかりやすくご説明し、方針をご納得いただいたうえで施術を開始しています。どこに行っても良くならなかった痛み・しびれ・こりを根本解決に導きますので、気兼ねなくお声がけください。

初回(施術+初回問診料)通常

7,500円

初回(施術+初回問診料)
《サイトご覧の方限定》

3,300円

2回目以降 通常

6,500円

2回目以降《オープン記念特別価格》

5,500円

お問い合わせはお気軽に

太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院では肩こりや胸鎖乳突筋に関するご質問やお悩みに対して、専門の施術を提供しています。肩こりや胸鎖乳突筋の症状にお困りの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。当院ではお一人お一人の症状やお悩みに合わせた施術プランをご提案し、症状の根本原因にアプローチしていきます。ご不明点やご相談事がございましたら、お気軽にご連絡ください。専門知識を持ったスタッフが丁寧に対応いたします。また、肩こりや胸鎖乳突筋に関する情報をより詳しく知りたい方は、ぜひ当院のウェブサイトをご覧ください。

最後に

太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院

スタジオ15_800px_R

院長 添谷 明人

太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院

数ある整骨院、接骨院、整体院の中から太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院のホームページを最後までご覧いただきありがとうございます。

太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院では「どこいにっても良くならなかった痛み・しびれを根本改善」をコンセプトに掲げ、太田市で地域の皆様の笑顔と健康をお守りできる場所にしていきたいと考えています。

患者様との時間を大切にし、安心してお身体を預けていただけるように最善を尽くさせていただきます。

目の前の患者様を何とかしたいという情熱はどこにも負けません!

太田市で他の整形、整骨院などに行ったけど良くならなかったその症状、諦める前にぜひ一度太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院にご相談ください!

Contact
お問い合わせ

Related

関連記事