肩こりとめまいの謎に迫る！｜群馬県太田市の接骨院なら太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院

どこに行っても良くならなかった症状を
なぜ改善できるのか

太田あらいの森鍼灸接骨院,整体院の3つの特徴

臨床1万件の経験から原因の徹底追及

初回カウンセリング時にしっかりと患者様のお話を伺い、検査をし原因を特定します。表面的ではなく根本原因にアプローチすることでどこに行っても良くならなかった痛み、しびれ、こりを改善に導きます！
最新の治療機器を使って症状を改善

最新の治療機器とオリジナルの手技、整体を組み合わせた施術で初回から効果を実感できます！問診から施術まですべて国家資格複数保有の院長対応いたします。
完全個室を完備！安心して施術を受けられる環境

女性の患者様から人気の個室をご用意しております。プライバシーに配慮した空間で集中して施術を受けることができる接骨院、整体院です。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:30～19:30
(木,土 9:30～14:00)

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肩こりがめまいを引き起こすメカニズムと関係性を解説

肩こりとめまいの関係性について

check_box 肩こりとめまいの関係性について解説
check_box 肩こりが頚椎や神経に与える影響
check_box めまいが起こる原因と肩こりとの関連性
check_box 姿勢やストレスと肩こりめまいの関係
check_box 肩こりとめまいを改善するための対策
check_box 肩こりとめまいのケア方法
check_box 肩こりめまいの予防法

肩こりとめまいは一見関係がないように思えるかもしれませんが、実は深い関連性があります。肩こりがめまいを引き起こすメカニズムやその背後にある関係性についてご説明します。

肩こりとめまいの症状と原因

正しい姿勢で日常を快適に！

Point 01

肩こりとめまいの症状

肩こり：疲れやストレスからくる首や肩の凝り感
めまい：立ち上がったり頭を動かしたときのふらつき、吐き気など
Point 02

症状の原因①

首こり肩こりによって頸動脈や後頭神経が圧迫され脳への血流が悪くなり内耳や脳が刺激されてめまいが起こることがあります
Point 03

症状の原因②

首や肩がこることですべての神経が通ってる首が緊張して自律神経を刺激し、めまいを引き起こしている可能性があります

肩こりとめまいの予防法

肩こりやめまいは日常生活や姿勢の乱れ、ストレスなどさまざまな要因で引き起こされる症状です。肩こりは首や肩の筋肉の緊張が原因で起こることが多く、長時間同じ姿勢を続けたり、デスクワークなどでの姿勢の悪さが影響を与えることがあります。また、めまいは内耳や目の疲れ、ストレス、睡眠不足などが原因で起こることがあります。肩こりやめまいを予防するためには、適切な姿勢を保ち、定期的なストレッチや運動を行うことが重要です。また、ストレスをコントロールし、十分な睡眠をとることも大切です。日常生活での注意点としては、デスクワーク中に定期的に休憩を取る、スマートフォンやパソコンの使用時間を制限する、適度な運動を取り入れるなどが挙げられます。定期的なメンテナンスと自己管理を行うことで、肩こりやめまいを予防し、健康的な生活を送ることができます。

肩こりとめまいの改善方法

肩こりやめまいは現代社会において多くの人が抱える悩みとなっています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因で、首や肩の筋肉が緊張し血行不良を起こしやすくなります。そこで、日常生活に取り入れやすいエクササイズやストレッチ方法を紹介します。

1. 肩甲骨エクササイズ
椅子に座り背筋を伸ばした状態で肘を曲げ伸ばしを繰り返すと、肩甲骨周りの筋肉を鍛えることができます。これにより姿勢が改善され肩こりの緩和につながります。

2. 首のストレッチ
座った状態で首を左右に傾ける、上下に動かす、円を描くように動かすなど、首の筋肉を柔らかくするストレッチを行うと、首の緊張が和らぎやめまいの改善に繋がります。

3. 深呼吸
ストレスや緊張が肩こりやめまいを引き起こすこともあります。深呼吸をすることでリラックス効果が期待できます。ゆっくりと息を吸い込み、長めに吐くことで心身ともにリフレッシュできます。

これらのエクササイズやストレッチ方法を定期的に行うことで、肩こりやめまいの改善に効果的です。日常生活に取り入れやすい簡単な方法なので、ぜひ試してみてください。

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お悩みの原因を追究し根本解決を目指す接骨院・整体院として太田市で丁寧に対応致します！

「なかなか良くならない痛み、しびれ・こりに悩んでいる」「原因不明の痛みがある」などのお悩みを抱えた患者様をサポートする接骨院として、太田市で様々な施術プランをご用意しています。一時的ではなく、お悩みの原因を根本から見極めて対応する施術を心掛けておりますので、どのような些細なお悩みでもお気軽にご相談ください。リラックスしてお過ごしいただける個室をご用意し、予約優先制でご来院をお待ちしています。
国家資格を保有する院長が施術を通して患者様の健康と笑顔に貢献したいと考え、問診から施術まで責任を持って担当しています。まずはお身体のお悩みをしっかりと伺い、検査で原因を見極めてまいります。特定した原因とその改善案は、患者様にわかりやすくご説明し、方針をご納得いただいたうえで施術を開始しています。どこに行っても良くならなかった痛み・しびれ・こりを根本解決に導きますので、気兼ねなくお声がけください。

初回（施術+初回問診料）通常	~~7,500円~~
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太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院院では肩こりやめまいに悩む方々のお悩みを解消するため、オーダーメイドの施術プランをご提案しております。肩こりやめまいは日常生活に支障をきたすことがあり、放置しておくとさらに悪化してしまう恐れがあります。しかし、当院では身体の様々な症状に対応した施術をご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
肩こりやめまいに関するお悩みや症状を詳しくお聞かせいただき、原因を追究して根本から改善する施術を行っております。施術の際には丁寧なカウンセリングを行い、患者様との信頼関係を大切にしています。肩こりやめまいでお悩みの方々に安心してご利用いただけるよう、技術力の向上に努めておりますので、一度ご来院いただき、お身体の状態を確認してみてください。