腰痛を改善するカギは偏平足にあり！群馬県太田市の接骨院なら太田あらいの森鍼灸接骨院・整体院

どこに行っても良くならなかった症状を
なぜ改善できるのか

太田あらいの森鍼灸接骨院の3つの特徴

臨床1万件の経験から原因の徹底追及

初回カウンセリング時にしっかりと患者様のお話を伺い、検査をし原因を特定します。表面的ではなく根本原因にアプローチすることでどこに行っても良くならなかった痛み、しびれを改善に導きます！
最新の治療機器を使って症状を改善

最新の治療機器とオリジナルの手技を組み合わせで初回から効果を実感できます！問診から施術まですべて国家資格複数保有の院長自ら対応いたします。
完全個室を完備！安心して施術を受けられる環境

女性の患者様から人気の個室をご用意しております。プライバシーに配慮した空間で集中して施術を受けることができます。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:30～19:30
(木,土 9:30～14:00)

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偏平足が腰痛に及ぼす影響とその解説

偏平足と腰痛の関係性

check_box 偏平足が腰痛に及ぼす影響とは？
check_box 偏平足が腰痛誘発のメカニズムは何か？
check_box 偏平足と腰痛の関連性はどのようになっているのか？

偏平足が腰痛に与える影響やそのメカニズム、関連性を理解することは、痛みの改善につながる重要なポイントです。以下では、偏平足と腰痛の関係について詳しく解説します。

偏平足の特徴と症状

偏平足の特徴や症状を詳しく解説

Point 01

偏平足の特徴

足のアーチが低くなり、地面全体に体重が分散される特徴があります。
Point 02

症状に注意

足首や膝、腰などに負担がかかりやすく、疲れやすい・痛みを感じやすい症状が現れることがあります。
Point 03

対策方法

適切な靴の選び方や足の筋力を養うエクササイズを行うことで、偏平足の症状を緩和し改善することができます。

腰痛と偏平足の改善法

偏平足は足のアーチ部分が低くなってしまう状態であり、足裏全体が地面に接地する状態を指します。偏平足になると足の運動機能が悪化し、膝や腰に負担がかかりやすくなります。このような状態が長期間続くと腰痛が引き起こされる可能性があります。偏平足の改善には、足の筋力を鍛えるエクササイズや適切な靴の選び方などが重要です。また、腰痛の改善には姿勢改善やストレッチ、適度な運動が効果的です。偏平足と腰痛の関係を理解し、適切なケアやエクササイズを取り入れることで、健康的な足裏のアーチを形成し、腰痛の改善につなげることが期待されます。

偏平足と腰痛のケア方法

偏平足や腰痛は、日常生活の中で気を付けることで緩和や改善が期待できる症状です。まず、偏平足に対して足の裏にある足の指を動かす筋肉と脛の骨の裏側にある後脛骨筋を活性化が重要です。これらの筋肉をしっかり使えるようにすることでアーチを引き上げ足のアーチをサポートし、足裏の負担を軽減することができます。また、腰痛に対しては姿勢や姿勢矯正の意識が大切です。適切な姿勢を保つことで腰への負担を減らし、痛みを和らげることができます。さらに、適度な運動やストレッチも効果的です。日常的に行うことで筋力を維持し、姿勢や足裏のアーチをサポートすることができます。偏平足や腰痛に悩む方は、日常生活でのこれらのケア方法や予防策を取り入れることで、症状の改善につなげることができます。

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ご相談・お問い合わせ

偏平足や腰痛に関するご質問やご相談はいつでもお気軽にお問い合わせください。当院の専門家が丁寧にお答えし、患者様に適切な対処法や施術プランをご提案いたします。偏平足や腰痛の改善に向けてお手伝いさせていただきます。私たちは患者様の健康を最優先に考え、お悩みや不安に真摯に向き合い、最適なサポートを提供します。ご自身での対処法に限界を感じた際には、ぜひご相談ください。当院では偏平足や腰痛に特化した施術メニューをご用意しております。患者様一人ひとりに合った施術プランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。偏平足や腰痛の症状にお困りの方は、お早めにご相談いただくことで、早期の改善につながるかもしれません。患者様の健康と快適な生活のために、今後ともサポートさせていただきます。